Katy Perry se otevírá o prožívání deprese

Duševní zdraví

'Musel jsem opravdu jít na cestu duševního zdraví.'

nejlepší produkty proti akné

Elizabeth

4. ledna 2020
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest

Katy Perry si uvědomuje duševní zdraví.





V novém rozhovoru s Vogue Indie, zpěvačka-skladatelka se otevřela o vypořádání se s depresí, přičemž si všimla, že roky 2017 a 2018 byly zatím její nejtěžší roky. 'Stal jsem se depresí a nechtěl jsem vstát z postele,' sdílel Katy. 'V minulosti jsem to dokázal překonat, ale tentokrát se stalo něco, co mě přimělo spadnout příliš mnoho schodů.' Musel jsem opravdu jít na cestu duševního zdraví “.

Naštěstí měl Katy na této cestě spoustu podpory. Řekla Vogue Indie že kromě hledání terapie a zkoušení meditace se dokázala opřít o svého snoubence Orlanda Blooma, který také chápe důležitost péče o něčí duševní zdraví. 'Je to kotva, která mě drží dole, a je velmi reálný,' řekl Katy a dodal, že Orlando je na své 'duchovní cestě'. 'Není fanouškem číslo jedna Katy Perry, ale je fanouškem číslo jedna Katheryn Hudson.'

Katy si přeje, aby více lidí (zejména těch, kteří jsou v očích veřejnosti), bylo otevřeno diskusi o depresích a duševním zdraví. 'Mluvíme o všech našich různých orgánech, ale nikdy nemluvíme o mozku, který nás udržuje ve fungování nejvíce,' uvedla. A zpěvák-skladatel upozorňuje na důležitý bod; stigma obklopující duševní zdraví může lidem bránit v hledání pomoci, kterou potřebují.

90. léta dospívající módy

Je však důležité si uvědomit, že není nic ostudného žádat o pomoc nebo vypořádat se s depresí; podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH), odhadem 17,3 milionu dospělých v USA zažilo v roce 2017 alespoň jednu velkou depresivní epizodu. Pro něco tak běžného jsme by měl mluvit o tom více a normalizovat důležitost péče o duševní zdraví. Kudos Katy za to, že promluvil a nepochybně pomohl ostatním, aby se cítili méně osamělí.

Chcete více od Teen Vogue? Koukni na tohle:

  • Taylor Swift by mohla být na svatební hostině Katy Perry
  • „Smutná vánoční píseň“ Miley Cyrus je určena lidem, kteří se během svátků cítí osamělí