Jak masturbovat, pokud máte penis: 9 tipů a technik

Sexuální zdraví + identita

Neexistuje špatný způsob, jak se milovat.

Autor: Gigi Engle

12. listopadu 2019
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest

Už jsme vám dali návod, jak masturbovat, pokud máte vagínu. Ale co když máte penis? Zde je také váš průvodce - a ano, ve skutečnosti je toho co učit.





Můžete si myslet, že masturbace s penisem je docela přímočará a nevyžaduje komplexní průvodce. To dává umění masturbace a množství cest k prozkoumání velmi malou zásluhu, bez ohledu na to, jakou sadu reprodukčních orgánů vlastníte.

Masturbace je zdravá praxe a v žádném případě byste se neměli stydět za to, že se do ní chcete zapojit.

Každý může těžit z některých tipů a pokynů týkajících se masturbace, aby lépe ovládal sebe-lásku - není to, jako byste se o těchto věcech učili ve škole. Sex ed je America je hot mess. Pokud jde o sex ed, existuje pravděpodobně nulové zaměření na potěšení jakéhokoli druhu, bez ohledu na pohlaví. Vše je zaměřeno na prevenci těhotenství nebo abstinenci. Zatímco učení o prevenci těhotenství je velmi důležité, to není jediná věc, co se týče sexu.

Před námi se dozvíte několik informací o tom, jak masturbovat, když vlastníte penis. Některé nápady, které byste mohli chtít vyzkoušet, jiné možná ne - je to všechno na vás.

umírající vlasy tmavě modré

Zdravotní přínosy masturbace

Než se dostaneme k tipům, pojďme mluvit o tom, proč je masturbace pro vaše zdraví skutečně dobrá. Nejenže je naprosto přirozené masturbovat, může to také přispět ke snížení stresu, lepšímu spánku, zlepšení obrazu vašeho těla a dalšímu, podle Plánovaného rodičovství. A jako bonus navíc neexistuje šance na uzavření pohlavně přenosných infekcí, nežádoucího těhotenství nebo jiných rizik souvisejících s partnerským sexem.

I když to nemusí být přímý přínos pro zdraví, masturbace vám také pomůže zjistit, co se vám sexuálně líbí a co vám vyhovuje. Tímto způsobem, pokud a když se rozhodnete pro partnerský sex, jste lépe schopni sdělit, co chcete a co nechcete - což je důležitá součást souhlasu.

1. Najděte si mrtvici

Pomocí ruky vyhledejte rytmus, který máte rádi. Nalezení rytmu při masturbaci vyžaduje čas a cvičení. Někteří lidé si užívají rychlých úderů, jiní si užijí pomalejší tahy a jiní mají rádi různorodost. Způsoby, jak můžete použít ruku k prozkoumání penisu, není nijak omezeno. V případě pochybností zůstaňte v souladu, dokud nedosáhnete orgasmu.

2. Jakmile jste našli mrtvici, zapněte ji

Masturbace není univerzální věc a je to něco, co můžete pravidelně cvičit. Možná zjistíte, že tah, který se vám v jednom bodě líbil, v budoucnu udělá cestu pro něco jiného. To je zcela normální. Vychutnejte si rozmanitost své masturbace, pomocí různých tahů nebo vyzkoušejte nové, abyste udrželi věci pikantní.

Masturbace nemusí být tak super rychlá, ostudná věc, kterou děláte v temném rohu vaší ložnice.

3. Udělejte si čas

Bez ohledu na to, co jste viděli na populárních televizních pořadech a ve filmech, masturbace nemusí být tak super rychlou, ostudnou věcí, jakou děláte v temném rohu vaší ložnice. Pokud to nechcete, nemusí to být závod.

Jistě, zamykání dveří zvyšuje soukromí, ale to, co děláte, není hanebné nebo špatné. Nastavte nějaký čas, abyste si opravdu užili masturbaci. Nespěchejte to. Poslouchejte své tělo a podívejte se, co je pro vás dobré. Dáváte přednost stimulaci v čele penisu? Základna?

Každé tělo je jiné a každý člověk má jiné věci. Pokud se dozvíte, co se vám líbí, budete lépe vybaveni pro mezilidské sexuální zážitky po cestě.

4. Lube je tvůj nejlepší přítel

Tření vaší ruky přímo na penisu po delší dobu není pro vás nijak zvlášť dobré. Ne aby vás to vyplašilo, ale může to způsobit drobnou desenzibilizaci v penisu. To může také zanechat nějaké 'koberec hořet'. Lube je důležitý pro všechny sexuální akty, od masturbace po pohlavní styk.

Vím, že krém je oblíbená možnost masturbace, ale krém není mazací. Je snadné najít po domě a je to pohodlné, ale není to ideální pro masturbaci. Váš penis je citlivá oblast. Některé vonné vody mohou skutečně způsobit podráždění (což není zábava).

reklama

Vždy se rozhodněte pro mazání. Pokud máte přístup k lubrikantu nebo si jej můžete koupit, jděte na variantu na bázi vody bez vůně. Cokoli s „zahřívacími“ aromatickými složkami může také způsobit svědění nebo podráždění.

harry styly oblečení

V některých případech může být obtížné dostat ruce na lubrikant. Pokud tomu tak je, existují některé možnosti pro domácnost, které mohou fungovat. Jako lubrikant můžete použít 100% kokosový olej nebo 100% aloe vera (to nezahrnuje krém na opalování s aloe vera nebo odrůdy, jako je to). Ujistěte se, že to, co používáte, je 100% čisté.

5. Dejte svým míčům nějakou lásku

Možná budete chtít prozkoumat své tělo ještě více, a to je fantastické. Neignorujte své koule. Jsou to velmi citlivá oblast plná nervových zakončení.

Zkuste je jemně třením jednou rukou, zatímco druhá udržuje mrtvici. Můžete dokonce přestat hladit úplně a jen věnovat pozornost míčům. Jak velký tlak na svůj pytel bude záležet na vašich individuálních preferencích. Vyzkoušejte několik různých možností a podívejte se, co vám vyhovuje.

6. Stimulace prostaty je rozhodně také možností

Masturbace není odsunuta pouze na penis. Vaše prostata je žláza těsně uvnitř konečníku, která se při stimulaci může cítit skvěle. Použijte lubrikant a zkuste použít prsty nebo malou zátku zasunutím do konečníku. Před zasunutím se ujistěte, že jdete pomalu a uvolněte konečník.

Mějte na paměti, že anální stimulace sebe sama při hlazení penisu může být náročná. To by mohlo být nejlepší zaměřit se na jednoho nebo druhého, alespoň začít.

Vaše prostata je žláza těsně uvnitř konečníku, která se při stimulaci může cítit skvěle.

Pokud nejste připraveni vyzkoušet stimulaci prostaty, je to v pořádku. Každý má osobní preference, pokud jde o masturbaci. Stimulace prostaty je pro některé příjemná a pro jiné ne. Cokoli se vám líbí nebo co zkusit, je zcela na vás.

7. Vyzkoušejte různé pozice

Kdo řekl, že masturbace musí stát? Vyzkoušejte různé pozice, abyste věci nejen přepnuli, ale také zvýšili vaše potěšení a našli to, co vám nejlépe vyhovuje. Můžete vstát, lehnout si, posunout boky dopředu nebo je zvednout polštářem - možnosti jsou opravdu nekonečné.

8. Představte si hračky do svého repertoáru

Vibrátory a sexuální hračky mohou být skvělým způsobem, jak přiblížit věci na novou úroveň, když masturbujete. Můžete se rozhodnout pro tradičního vibrátora, použít ho k masáži svých koulí nebo hřídele pro nový pocit, nebo si můžete vyzkoušet masturbační rukáv pro nový pocit (nezapomeňte s nimi použít lubrikační gel na vodní bázi!). Pokud vás zajímá stimulace prostaty, existují i ​​hračky speciálně pro tento účel.

9. Připomeňte si, že masturbace je zdravou formou péče o sebe

Doufejme, že máte podpůrnou komunitu, která si váží sexuálního zdraví a svobody projevu, ale to neplatí pro většinu lidí. Žijeme v sexuálně negativní kultuře, která vytváří tlak na lidi, aby jednali určitým způsobem, aniž bychom poskytovali informace o významu sexuálního zdraví v životě člověka.

Masturbace je zdravá praxe a v žádném případě byste se neměli stydět za to, že se do ní chcete zapojit. Je to způsob, jak prozkoumat, co se vám líbí, uvolnit energii a dozvědět se o svém těle.

Gigi Engle je spisovatelkou a sexuální pedagogkou v New Yorku. Je certifikovanou členkou Světové asociace sexuálních koučů a slouží jako profesionální profesionál v O.School, kde vyučuje třídy o potěšení, sexuálním zdraví a důvěře.

Chcete zůstat ve smyčce? Přihlaste se k odběru našeho týdenního e-mailu, který sdílí jeden příběh, který potřebujete každý týden, abyste zůstali informováni.

Příbuzný: Jak masturbovat, pokud máte vagínu