Beyonce na sebe-péči, váhu a negativní sociální mediální komentáře

Identita

Beyonce na sebe-péči, váhu a negativní sociální mediální komentáře

'Ve chvílích zranitelnosti se snažím připomenout, že jsem silný a jsem na to postaven'.

9. prosince 2019
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest

Beyonce se většinou zdá být nadlidský. Není třeba uvádět důvody, proč - je jednou z mála věcí, na kterých se většina z nás může shodnout, a většina z nás souhlasí, že je éterická. Ale občas posílá Bey připomenutí, že je jen obyčejným smrtelníkem, stejně jako my ostatní. To je přesně to, co její poslední Q + A s ona sloužil dělat.

výrobky pro péči o akné, které fungují

V rozhovoru Beyonce odpověděla na dotazy fanoušků a dotýkala se témat od mateřství po lásku k nakupování v Target (hvězdy, jsou stejně jako my). Ale Bey nás také prozkoumala její zranitelnosti a přiznala, že není imunní vůči škodě, kterou mohou negativní komentáře na sociálních médiích způsobit. V širokém rozhovoru nám královna Bey prozkoumala její rutinní péči o sebe, jak kultivovala přijetí svého těla a mnoho dalšího.

bella thorne hacknut

Na otázku, zda na ni reaguje negativním komentářem, Beyonce uvedla, že se snaží připomenout, že je odolná, spíše než se zhroutit na své nejistoty. 'Ano, jsem člověk', řekla (uzavřela naše vyšetřování toho, zda to byla, skutečně anděl shora). 'Ve chvílích zranitelnosti se snažím připomenout, že jsem silný a jsem na to postaven.' Díky bohu, většina hluku se po mně po všech těch letech odrazí “.

Bey se také otevřela o tom, jak se stará o sebe a říká, že se naučila poslouchat její tělo, když byla mladá. Ve skutečnosti řekla, že právě odtud pochází část názvu její značky activewear, Ivy Park.

„Název značky pochází z místa, kde jsem si jako mladá žena vybudoval sílu a vytrvalost. Běžel jsem a trénoval v parku a tento stav mysli se mi po celá ta léta setrval. Je to první místo, kde jsem se naučil naslouchat svému tělu, “řekla. 'Mnozí z nás vyrostli, když viděli, že naši rodiče jednají, jako by byli superhrdinové.' Většina žen byla kondicionována, aby ignorovala symptomy a jen to „tvrdě zvládla“ a soustředila se na péči o všechny ostatní před sebou. Už nejsem jedním z těch lidí. Po těžkém těhotenství jsem se rok soustředil na své zdraví. Zkoumal jsem informace o homeopatických lécích. Nevkládám do svého těla žádný předpis. Moje strava je důležitá a používám nástroje, jako je akupunktura, meditace, vizualizace a dechová cvičení. “

Součástí péče o sebe je naučit se být v míru se sebou, včetně vašeho těla. V průběhu času Beyonce řekla, že se naučila dívat se za její fyzický vzhled a více si vážit dalších atributů.

jak popovat zit na bradě

'Kdyby mi někdo před 15 lety řekl, že moje tělo projde tolika změnami a fluktuacemi a že se svými křivkami budu cítit ženštěji a bezpečněji, nevěřím jim,' řekla. 'Ale děti a zralost mě naučily, abych si cením sebe, mimo svůj fyzický vzhled, a opravdu chápu, že jsem víc než dost bez ohledu na to, v jaké fázi života jsem.' Dát nula **** s je nejvíce osvobozujícím místem. Také vědět pravou krásu je něco, co nevidíte. Přál bych si více lidí zaměřených na objevování krásy uvnitř sebe, než na kritiku jiných lidí „grilování“.

Jediná věc související s tělem, kterou Bey nemůže obstát? Když se lidé zeptají, jestli je těhotná. 'Vypadni z mých vaječníků'! ona řekla.

Beyonceho slova jsou inspirativní z mnoha důvodů, ale s tolika lidmi, kteří se na ni dívají, je osvěžující slyšet její podíl, jak se vyrovnává s věcmi, kterými všichni procházíme. Bey nám samozřejmě nedluží tyto kousky svého života, ale když někdo tak uctívaný mluví upřímně o váze, péči o sebe nebo o jakémkoli jiném tématu, se kterým tolik z nás může bojovat, má to pocit, že můžeme vzít kolektivní povzdech úlevy. Je tak snadné ztratit ze zřetele skutečnost, že nejsme sami, když projdeme těžké období, a Beyonce nám jen připomněl, že jsme Všechno jenom člověk.