5 způsobů klimatického aktivismu by vás mohlo stát šťastnějším

Politika

5 způsobů klimatického aktivismu by vás mohlo stát šťastnějším

Přijetí opatření v boji proti klimatické krizi může zlepšit vaše duševní zdraví.

odkud je princ eric
4. prosince 2019
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
Obrázky SOPA
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest

Opravdu se opravdu bojím klimatu. Byl jsem na chvíli teď. Letos na jaře jsem se rozplakal nad tajícími ledovci, umírajícími korálovými útesy, odlesňováním Amazonky, požáry v mém domovském státě Kalifornie a všemi dalšími harapkami environmentální apokalypsy na celém světě.

Podle výzkumníka politiky v oblasti klimatu Johna Wisemana a psychologa životního prostředí Susan Clayton nejsem sám. Podle australské psychologické společnosti Wiseman poukazuje na rostoucí výzkum, který upozorňuje na dopady změny klimatu na australskou mládež na duševní zdraví. Clayton pozoruje podobný trend, k němuž dochází v USA Teen Vogue, „Průzkumy ukazují, že mladí lidé se v tom cítí stresovaní a více stresovaní než starší lidé. Pro většinu lidí může změna klimatu být jen dalším zdrojem stresu nebo starostí, ale pro některé lidi je to dostatečně závažný problém vést k problémům, jako jsou problémy se spánkem, zasahování do práce nebo rodiny, noční můry ... Není toho moc údajů, ale více než 50% mladých Američanů se obává a možná 20-30% pociťuje určitou úroveň tohoto druhu dopadu “.

Navzdory mému utrpení mi trvalo několik měsíců, než jsem oslovil své místní aktivistické skupiny, abych zjistil, jestli bych mohl něco udělat. Předpokládal jsem, že aktivismus je únavný, depresivní a obtížný. Bála jsem se, že by mě to přimělo čelit svým emocím ohledně nastávající klimatické krize způsobem, na který jsem nebyl připraven. Ale protože jsem se začal podílet na klimatickém aktivismu, získal jsem nový pocit odhodlání. Překvapilo mě, když jsem zjistil, že se cítím lépe, ne horší. Zde je několik způsobů, jak se můžete cítit lépe.

1. Pomáháte setkat se s podobně smýšlejícími lidmi

Než jsem se stal jedním sám, myslel jsem na aktivisty jako na vznešené, seriózní a soudné lidi. Bál jsem se, že si budou myslet, že jsem pokrytecký za to, že jsem dělal všechny zbytečné věci, jako je pití kravského mléka a občas kupování věcí, které nejsou organické.

Když jsem ale šel na setkání svého místního centra Sunrise Movement v Santa Barbara, všichni, se kterými jsem se setkal, byli přátelští a vítáni. Setkání jsme začali tím, že jsme chodili v kruhu a mluvili o tom, proč jsme tam byli. Spousta lidí říkala, že to bylo proto, že milovali krásná místa, kde vyrostli. Jiní popsali, jak je na ně osobně postihly klimatické katastrofy. Tón konverzace byl vřelý a uctivý po celou dobu a všichni cítili uznání pro všechny, kteří si našli čas, aby tam byli.

laura lee manny mua photo

Clayton poznamenává, že klimatický aktivismus může prospět duševnímu zdraví podporou sociálních vazeb s ostatními, které jsou důležitým zdrojem odolnosti. Člen Sunrise Movement Brendan Lett souhlasí. „Klimatický aktivismus mi umožňuje jednat, ale také mi umožňuje setkat se s lidmi, kteří mě nejvíce považují za mě,“ řekl Teen Vogue. 'V mnoha ohledech mi klimatický aktivismus poskytuje podpůrnou skupinu a to není něco, na co jsem zvyklý.'

2. Tím, že vám umožní znovu se zapojit se svými koníčky

Dalším překvapením pro mě bylo, že v jedné organizaci existuje mnoho různých druhů aktivismu. Jako plachý, introvertní člověk se cítím nepohodlně, když chodím po telefonu a mluvím s cizími lidmi po telefonu. Naštěstí má Sunrise Movement řadu podskupin, včetně jedné pro aktivistické umění. Miluji kresbu a fotografii, ale roky jsem na to neměla čas, takže to bylo perfektní.

Možná máte jiný zanedbávaný koníček - tanec, psaní písní, řemeslné zpracování, zpracování dřeva, sport, vaření nebo cokoli jiného. Bez ohledu na to, co to je, můžete s největší pravděpodobností najít způsob, jak ji spojit s klimatickým aktivismem, i když je to tak jednoduché, jako uspořádat fundraiser nebo pozvat kolegy fandy k účasti na klimatických protestech společně. Tímto způsobem získáte něco, co vás baví, a zároveň pracujete pro klimatickou spravedlnost.

3. Tím, že vám smysl pro účel

Jsem studentem doktorského studia, který zkoumá problematiku jazyka a moci a moje práce je pro mě nesmírně uspokojivá. Stále se často ptám, zda to, co dělám, skutečně povede ke změně, nebo zda to všechno nebude mít vliv na klimatickou krizi. Pokud se ve své práci nebo ve své akademické situaci necítíte směrově, mohl by vás klimatický aktivismus ujistit, že děláte něco, co stojí za to. Pokud již máte další problém, na kterém vám záleží, můžete zvážit nalezení způsobů, jak jej kombinovat s klimatickým aktivismem, jako je například boj proti ekologickému rasismu nebo obhajování ekofeminismu.

4. Tím, že vám pomohou vyrovnat se s úzkostí klimatu a zármutkem klimatu

Všiml jsem si, že čím více akcí podniknu v boji proti klimatické krizi, tím více dokážu uznat intenzitu svého strachu a smutku. Tyto pocity mě zase motivují k tomu, abych pokračoval. Pokud se vaše emoce někdy cítí ohromující, mnoho organizací zabývajících se klimatickým aktivismem začíná nabízet komunitní podporu, samoobslužné workshopy nebo dokonce poradenské služby zaměřené na klimatickou úzkost a klimatický smutek.

harry stylová přítelkyně 2019
reklama

Wiseman řekl, že jen být kolem jiných lidí, kteří prochází stejnými věcmi - a snaží se s tím něco udělat - může zmírnit úzkost: „Existuje stále více důkazů, že nejúčinnějšími kroky ke snižování stresu a úzkosti jsou sdílení našich strachů a obav s ostatní lidé, kterým důvěřujeme a připojujeme se k ostatním v kolektivní akci zaměřené na snížení rizik “.

'Poměrně brzy poté, co jsem se začal podílet na organizaci spravedlnosti v oblasti klimatu, jsem zaznamenal významné zlepšení mého duševního zdraví,' řekl člen Sunrise Movement Shawn Van Valkenburgh. Teen Vogue. 'Samozřejmě se budete cítit ohromeni, pokud máte pocit, že musíte všechno opravit sami.' Ale myslím si, že pokud se začnete účastnit nějakého sociálního hnutí, můžete se také dostat do kontaktu s možnostmi a potenciály, které byly dříve neviditelné “.

5. Posílením stávajících vztahů

Protože jsem byl téměř vyděšený z aktivismu, jako jsem byl v souvislosti s klimatickou krizí, přivedl jsem se svým partnerem na několik prvních setkání za účelem morální podpory. Od té doby jsme oba dva společně pracovali na výzvě akce v oblasti sociálních médií, vyměnili si články s články a mnoho konverzací o relevantních otázkách. Výsledkem je, že jsme se spojili způsoby, které jsme dosud nezažili, a jsme si více vědomi našich sdílených hodnot. Ať už se jedná o partnera, člena rodiny nebo přítele, účast na aktivismu v oblasti klimatu s někým vám může pomoci prohloubit váš vztah s touto osobou.

Pokud se chcete zapojit do klimatického aktivismu, můžete se připojit k hnutí Sunrise, zániku povstání, klimatické lobby občanů, klubu Sierra, 350.org nebo jiným organizacím. Můžete také sledovat #GreenTongues na Twitteru (@TonguesGreen) a Instagram (greentonguesclimatechallenge), abyste byli vyzváni, abychom přijali naši výzvu v boji proti změně klimatu, když bude vydána 6. prosince.

Chcete více od Teen Vogue? Koukni na tohle: Jane Fonda O klimatické krizi, zatčení a pěti dekádách aktivismu